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個別指導内容

 

 

基本的には、参加者・保護者の希望に沿って個々の能力アップを目指します。

技術指導も致しますが、運動能力アップが目的です。

 

種目例

 

マット(前転・後転・側転など)

跳び箱(開脚跳び・台上前転など)

鉄棒(前回り・逆上がりなど)

また、これら器具を使った能力アップトレーニング

縄跳び(連続跳び・交差跳び・二重跳び・長縄8の字跳びなど)

ボール(投げる・捕る・蹴る・打つと言った基礎やサッカー・野球・ドッジボールといった各種目)

フープ(回す・跳ぶなど)

また、これら手具を使った能力アップトレーニング

かけっこ(短距離走・マラソンなど)

水泳(顔つけ・4泳法など)



各種スポーツに必要な運動能力アップトレーニング(コーディネーションや体幹など神経系トレーニングが中心です)

 

 

 

料金案内

 

 

1人     6,000円

2人     5,000円

3人     4,000円

4~8人     3,500円




※場所は原則、ペンタゴンスポーツ企画教室・グラウンド

※出張指導あり(交通費・会場費別途必要)

※希望者には1年度間有効のスポーツ保険料へご加入頂けます。(別途800円)

※複数回割引有り(応相談)

 

 

指導可能日

 

運動能力アップ教室がメインの指導ですので

日にち、時間は限られてしまいますが

LINE@にて個別指導可能日を配信しますので、ぜひご登録下さい

早急に知りたい方は問い合わせください。

 

 ID:@svx1080p

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